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靓男护肤之道

发布时间:2020-12-25 03:21:54 阅读: 来源:空心砖机厂家

养生之道网导读:男性一般会比女性少关心自己的皮肤问题,可是实际上,现在越来越注重外表的社会,有一些靓男护肤之道也随之出现,男士也得注意起来了,否则皮肤问题多多,会在职场上受挫的。下面来具体了解靓男护肤之道!

1、正确清洗肌肤

以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

2、定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。

3、使用适合的肌肤保养品

使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4、充足而规律的睡眠

熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

5、避免过度曝晒于阳光下

过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

这一类食物容易激发面疱的孳长,所以想减少粉刺或面疱的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

最后再告诉大家一个可以有效祛除粉刺的小秘方:把土瓜根与蛋清调和之后,放15分钟左右。涂于面部,30分钟后用温水清洗掉。效果显着。

男人是最在乎“面”子的,所以说现在美容护肤不仅仅是女性的问题了,越来越多的男性朋友开始关心自己的肌肤了,男士护肤应该注意什么呢,正确护肤方法又有哪些呢以及怎样才能让我们吃出“吃”出型男脸呢,下面就由小编给大家一一的解答下吧。

1、不洗脸就睡觉

会很多男性太懒人,他们每天不洗脸就开始睡觉了。这样的话会使毛孔处的化妆品发生酸化,导致我们的毛囊发炎,皮脂溢出来,油脂分泌就会变得更加旺盛。

2、缺乏水分的水油不平衡

“我的皮肤已经很油了,不需要补了吧?”不少男性都会这样想。其实补水和补油是有区别的,关键是有了足够的水分,才不至于产生过多的油分。

3、清洁过度

你一天要洗几次脸呢?有些男性觉得皮肤上的油怎么都洗不干净,就一天三次、四次洗。心理上,你洗去了脸上的油污,事实上,洗得太干净,又没有及时滋润,干燥的环境让肌肤报复性地出油。同样,过多使用吸油纸也会使油脂增加。

4、食物中的油脂

大多数的男性都喜欢吃油腻的食物,太过油腻的食物会加快油脂的分泌,肉类、油炸类以及快餐食品是油脂过盛的主要食物。

5、生活不规律,抽烟、喝酒强刺激

抽烟、喝酒、忙于夜间的应酬,这些习惯都在偷偷改变着你的激素和内分泌状况,让肌肤失去光彩的同时变得“油光光”。经常熬夜的肌肤更易出油。熬夜后血液循环失调,皮脂溢出且容易堆积,会使肌肤加速恶化。

6、气温增高

温度每上升1度,皮肤的排油量就增加10% 。同时到了夏天因为出汗的原因,会让整张脸看起来油光满面 。男生和女生的肌肤问题有所差异,所以我们采取的保养方法也会有所不同,现在,我们就来看一下男生应该如何保养自己的肌肤。

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